ENTRADAS RECIENTES
Paletas heladas de té de frambuesa
Busque bolsitas de té de frambuesa con hibisco para hacer estas paletas, ya que aportan un ligero sabor floral. Una deliciosa golosina vegana baja en grasas y calorías para el…
Tabulé de berenjena a la plancha
Un tabulé vegano con todos los sabores del verano. El aderezo de coco y tahini agrega un elemento cremoso de nuez a este cuscús ganador. Ingredientes 2 cucharadas aceite de…
Carpaccio de calabacín de lima, sésamo y coco
La frescura de este carpaccio de calabacín en espiral es el complemento ideal para un plato especiado, así que prueba a comerlo con curry o costillas pegajosas. Ingredientes 100 gramos…
Trigo bulgur con chorizo y tubérculos
Prepare este plato de trigo bulgur y chorizo repleto de verduras como una cena rápida. Es ideal para una comida fácil entre semana y puedes hacerlo vegano omitiendo el chorizo…
Barritas congeladas de ‘cheesecake’ de arándanos y coco
Estas delicias dulces de crema de coco y bayas sin gluten ni lácteos de la lectora de la revista BBC Good Food, Jenna Hope, son completamente crudas. Ingredientes 280g anacardos…
Garbanzos asados al curry básico
Evite el bajón de azúcar de las 3:00 p. m. con estos saludables garbanzos asados al curry que son un refrigerio perfecto. Puedes usar la receta como base para hacer…
Sopa de calabaza al curry, lentejas y coco
Dale sabor a la calabaza moscada con especias indias para esta sopa vegetariana cálida y saludable Ingredientes 1 cucharada aceite de oliva 1 calabaza moscada, pelado, sin semillas y cortado…
Calabacines a la plancha con menta
Los calabacines están en su mejor momento en los meses de verano, aprovecha y prepara una guarnición rápida y fresca con ajo y hierbas. Ingredientes 500g calabacines mixtos 3 dientes…
paletas de naranja fresca
Use la naranja entera para estas paletas, en lugar de solo el jugo, y con la adición de pera fresca obtendrá nutrientes adicionales. Un gran regalo saludable para el verano.…
Dátiles rellenos de pecanas
¿Organizar una fiesta? Prepara estos sencillos dátiles rellenos como canapé o para picar después de la cena el día de Navidad. Ideal para cuando tienes muchas bocas que alimentar. Ingredientes…
Puerros quemados sobre tosta de romesco
Dulces cuando se escaldan, ligeramente amargos cuando se queman, estos puerros perfectamente equilibrados sobre pan ciabatta crujiente son un entrante vegano fácil y saludable Ingredientes 50 gramos almendras enteras blanqueadas…
papilla de tres cereales
Este saludable desayuno, a base de avena tostada, espelta y cebada, es súper sencillo de hacer y se puede conservar hasta seis meses Ingredientes 300g avena 300g copos de espelta…
Gachas de cardamomo y melocotón y quinoa
Un desayuno saludable de avena y quinoa con melocotón maduro fresco. La leche de almendras la hace apta para dietas sin lácteos y veganas Ingredientes 75g quinua 25g gachas de…
garbanzos asados picantes
Un tentempié vegano delicioso, aromatizado con pimentón ahumado, comino y cilantro. ¡Simplemente condimente, tueste y quédese atrapado! Ingredientes 1 lata de 400g garbanzos, agotado 1 cucharadita aceite de colza 2…
Ragú de lentejas con calabacín
Un saludable plato de ‘pasta’ con tomate que aprovecha al máximo su espiralizador. Esta cena vegana es cinco de tus cinco al día y te llenará hasta los topes. Ingredientes…