Pudín de chocolate Chia
Haga un budín de chocolate sabroso y saludable en solo cinco minutos. También es vegano y bajo en calorías, y las semillas de chía son una gran fuente de ácidos grasos omega-3.
Ingredientes
- 60g semillas de chia
- 400ml leche de almendras sin azúcar o leche de avellana
- 3 cucharadas poder del cacao
- 2 cucharadas miel de maple
- ½ cucharadita extracto de vainilla
- fragmentos de cacao , mezclado
- bayas congeladas , servir
Método
- PASO 1
Pon todos los ingredientes en un tazón grande con una pizca generosa de sal marina y bate para combinar. Cubrir con film transparente y dejar espesar en la nevera durante al menos 4 horas, o toda la noche.
- PASO 2
Sirva el pudín en cuatro vasos, luego cubra con las bayas congeladas y las puntas de cacao.
