Meze bento

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Sé la envidia de tus compañeros de trabajo con este delicioso meze de lonchera con hummus, pan pita, hojas de parra rellenas, tabulé, zanahoria picada y aceitunas.

Ingredientes

  • 2 cucharadas hummus
  • un puñado de Olivos
  • 1 en rodajas pita integral
  • 1 zanahoria picada
  • 1 hinojo bebé picado bulbo
  • 2-3 hojas de parra rellenas preparadas
  • 4 cucharadas tabulé

Método

  • PASO 1

    Ponga 2 cucharadas de hummus en un compartimento en una caja bento. Rellene las otras secciones con otros ingredientes de meze: usamos un puñado de aceitunas, 1 pan pita integral en rodajas, 1 zanahoria picada, 1 bulbo de hinojo pequeño picado, 2-3 hojas de parra rellenas preparadas y 4 cucharadas de tabulé.