Las semillas de calabaza tostadas

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No tires las semillas si estás cocinando una calabaza; prueba asarlas con esta sencilla receta. Hacen un sabroso refrigerio con un poco de condimento o una guarnición llamativa.

Ingredientes

  • semillas de calabaza frescas sacado de la calabaza
  • 2 cucharaditas aceite de oliva

Método

  • PASO 1

    Caliente el horno a 200C/180C con ventilador/gas 6. Lave bien las semillas y elimine los trozos fibrosos de pulpa de calabaza. Secar bien con papel de cocina.

  • PASO 2

    Coloque las semillas en una bandeja para hornear y mezcle con el aceite de oliva. Asado durante 10 minutos. Sirva con un poco de condimento para un refrigerio, si lo desea, o utilícelo como guarnición para ensaladas o sopas.