batido de aguacate

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Este batido fácil obtiene su vibrante color verde del aguacate, el pepino, la espinaca y la col rizada. Blitz con piña y agua de coco.

Ingredientes

  • ½ palta pelado, sin hueso y picado en trozos grandes
  • generoso puñado de espinacas
  • generoso puñado de col rizada bien lavado
  • 50 g de piña trozos
  • Pedazo de pepino de 10cm picado grueso
  • 300ml de coco agua

Método

  • PASO 1

    Pon el aguacate, la espinaca, la col rizada, la piña y el pepino en la licuadora.

  • PASO 2

    Rellene con agua de coco, luego mezcle hasta que quede suave.