pastel de pescado harissa

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Agregue harissa al pastel de pescado y cubra con camote para darle un giro a un clásico. Nutricionalmente equilibrado y saciante, es ideal para una comida familiar.

Ingredientes

  • 700g patatas dulces (3-4 pequeños o 2 grandes)
  • 3 cucharadas aceite de colza
  • pizca de comino
  • pizca de pimentón ahumado
  • 1 cebolla, picado muy fino
  • 1 pimiento rojo, picado muy fino
  • 350ml leche semidesnatada
  • 350g mezcla de pastel de pescado (asegúrese de que contiene eglefino ahumado)
  • 225g congelado langostinos, descongelado
  • 2½ cucharadas pasta de harissa
  • 2 cucharadas Harina de maíz
  • 30ml doble crema
  • 200g Espinacas, toscamente picado
  • al vapor judías verdes, servir

Método

  • PASO 1

    Caliente el horno a 180C/160C ventilador/gas 4. Pinche las batatas con un tenedor y cocine durante 50 minutos-1 hora o hasta que la pulpa esté suave (o en el microondas a temperatura alta durante 5-7 minutos). Retire la piel y triture la carne con 2 cucharadas de aceite, el comino y el pimentón. Ponga a un lado y mantenga caliente.

  • PASO 2

    Mientras tanto, caliente una sartén con la cucharada de aceite restante y cocine las cebollas y los pimientos a fuego medio hasta que estén suaves, unos 7 minutos. Calentar la leche en una cacerola a fuego medio-bajo y agregar la mezcla de pastel de pescado y las gambas. Cocine durante 4 minutos hasta que las gambas se hayan vuelto rosadas, luego saque el pescado y las gambas. Reserva la leche.

  • PASO 3

    Agregue la pasta de harissa a las cebollas y los pimientos y cocine por 2 minutos. Revuelva a través de la harina de maíz, luego agregue la leche reservada poco a poco, revolviendo a medida que avanza, seguido de la crema. Agregue las espinacas y cocine por 2 minutos hasta que se ablanden, luego agregue el pescado y las gambas, revolviendo con cuidado para que no se rompan.

  • PASO 4

    Vierta la mezcla de pescado en una fuente para horno, de aproximadamente 25 x 18 cm. Cucharee con cuidado la batata encima, yendo de un extremo a otro y juntándolos en el medio. Extiende con cuidado con un cuchillo, luego repásalo con un tenedor para hacer surcos. Hornee durante 20 minutos, luego cocine a la parrilla durante 10 minutos en la posición más caliente. Servir con las judías verdes.