Recetas veganas saludables

Recetas veganas saludables

ENTRADAS RECIENTES
Batido de sandía

Disfruta de un batido de sandía en un cálido día de verano. Mezclada con jugo de plátano y manzana, esta bebida está repleta de vitamina C. Ingredientes 150g sandía, pelado…

lentejas basicas

Haz nuestra sabrosa receta de lentejas y utilízala como base para hacer tres fabulosos platos más. Por sí mismo es una sabrosa comida vegana, baja en grasas y sin gluten.…

coulis de frambuesa

Prepare un lote de coulis de frambuesa para usar como aderezo afrutado para una tarta de queso, como salsa para postres, para mezclar con yogur o verter sobre helado. Ingredientes…

Coliflor asada especiada con arroz con hierbas

Un impresionante plato principal vegano que es fácil de preparar y se ve perfecto en el plato. Asar la coliflor resalta los sabores terrosos de la verdura. Ingredientes 1 coliflor…

Cuenco de verduras teriyaki asadas

Disfrute de un tazón vegano equilibrado de verduras con arroz integral cubierto con verduras coloridas y garbanzos cocinados en salsa teriyaki. Entrega cuatro de sus 5 al día Ingredientes 300g…

Penne cremoso de espinacas y champiñones

Prepare una cena de pasta rápida y nutritiva con champiñones al ajillo y espinacas. Los anacardos y los champiñones secos crean una salsa deliciosamente cremosa pero ligera. Ingredientes 175g penne…

Gyozas de verduras

Prueba nuestra versión de la gyoza vegetariana. Estas albóndigas se pueden cocinar congeladas y se pueden adaptar fácilmente con sus propios rellenos. También puedes usar pieles de gyoza compradas en…

Salteado de seitán y alubias negras

Este práctico salteado vegano es una cena satisfactoria, con una salsa dulce y picante pegajosa. Seitán, mantequilla de maní y una mezcla de vegetales es una combinación ganadora Ingredientes para…

Hummus de lujo

Usa garbanzos de buena calidad para darle a este hummus vegano una sensación realmente sedosa. Los dips son una comida de fiesta perfecta y fácil de servir con crudités y…

Sorbete de mango

Aprovecha al máximo los mangos dulces con este refrescante sorbete de mango. Bajo en grasa, es el postre perfecto para los días cálidos y templados. Ingredientes 3 mangos grandes y…

kimchi

Haz una versión vegana de kimchi (o kimchee) con esta sencilla receta coreana. Disfruta de los sabores umami de las algas marinas, tanto si sigues una dieta basada en plantas…

Margarita congelada

Refréscate este verano con nuestra sencilla receta de margarita congelada. Este refrescante coctel de tequila se puede preparar en tan solo cinco minutos en una licuadora Ingredientes 50ml tequila 25ml…

Handesh

Prepare un lote de handesh dulce y dorado, un refrigerio frito bengalí hecho con harina y melaza de dátiles. Delicioso con una taza de té o comido con leche tibia…

Seitán frito Kentucky

Use un sustituto de tofu para hacer este adictivo ‘pollo’ frito crujiente. Prueba esta deliciosa comida vegana para fiestas con salsa BBQ, o en un panecillo con ensalada o ensalada…

papas bombay

Disfrute de las patatas Bombay como guarnición brillante para un festín épico. Estas papas al estilo indio hechas con pepitas de jugoso tomate son súper fáciles de hacer, picantes y…