Recetas veganas saludables

Recetas veganas saludables

ENTRADAS RECIENTES
Piccalilli fácil

Haga algunos piccalilli caseros para servir con carnes frías y queso. Se mantendrá hasta por tres meses y es un gran regalo para los amantes de la salsa picante. Ingredientes…

Quesadillas de camote, mantequilla de maní y chile

Las tortillas crujientes, las verduras asadas con un toque ahumado suave y las nueces crujientes le dan mucha textura a esta sencilla comida vegana. Una cena rica en hierro fácil…

Ensalada de ración

Aproveche al máximo los espárragos y los rábanos de la nueva temporada en una ensalada vibrante con un aderezo estilo francés. Genial para una barbacoa Ingredientes 8 espárragos lanzas, partidas…

Focaccia de uva y romero sin amasar

Con este pan fácil, no hace falta amasar. El aumento lento permite que el gluten se desarrolle de forma natural y la masa húmeda y pegajosa ayuda a producir las…

berenjenas miso

Una receta muy fácil de berenjena baja en grasas y calorías con deliciosos sabores umami. ¡Este plato es tan rico y carnoso que es difícil creer que sea vegano! Ingredientes…

batido de kiwi

Este sencillo licuado de frutas de kiwi, mango y piña es un placer matutino ideal. Es una manera fácil de empacar las vitaminas y darte un impulso. Ingredientes 3 kiwi…

Pasta alla norma

Prueba esta versión fácil de una alla norma, que utiliza berenjena asada en lugar de frita. Luego se mezcla con espagueti y una rica salsa de tomate y albahaca. Ingredientes…

Margarita clásica

El tequila y el triple sec se combinan en este fabuloso cóctel corto mezclado con jugo de limón. Adorne el borde del vaso con sal para darle un toque extra…

Palomitas de romero, ajo y guindilla

Dale sabor a las palomitas de maíz con romero, chile y ajo para un refrigerio rápido y fácil. Es saludable, vegano y sin gluten. Ingredientes 2 cucharadas aceite de colza…

Sorbete de flor de saúco

Haga este sorbete fácil mientras las flores de saúco están en temporada. Es un postre refrescante y sin grasas para el verano, o sirve como aperitivo con un chupito de…

Tazones de espárragos asados ​​con aderezo de tahini y limón

Disfruta cinco de tus 5 al día con este plato, una sabrosa mezcla de espárragos, quinua, habas aduki, cebolla y tomates cherry. Está repleto de nutrientes y también es vegano.…

Penne de champiñones al ajillo

Agrega proteína a un plato de pasta vegana usando un hummus bajo en grasa en la salsa. Con los champiñones y el penne integral, tienes una cena saludable y abundante.…

Mandazi (beignets de coco y cardamomo)

Prueba estos bolsillos acolchados de cardamomo y coco. Un manjar cultural para los omaníes y los zanzíbares, disfrútelos tal como están o pruébelos con curry para limpiar las salsas. Ingredientes…

Tarka dhal

Haga una cena de alacena simple y saludable como este dhal fácil cuando esté cocinando con un presupuesto limitado. Para mantenerlo vegano, use aceite vegetal en lugar de ghee Ingredientes…

Patatas nuevas asadas trituradas

Combina patatas asadas, rösti y puré con esta sencilla receta. Puede realzarlo triturando aceitunas sin hueso, alcaparras, hierbas, cebolletas o ajo. Ingredientes 1 kilogramo papas nuevas 3 cucharadas aceite de…