ENTRADAS RECIENTES
Pollo al limón con garbanzos
Un picante, llenando una olla que tiene un poco de chispa adicional. Que sea un must a mitad de semana Ingredientes 1 cucharada aceite de girasol 1 cebolla , cortado…
Curry de gambas a toda prisa
Compra mínima, sabor máximo. Y si la cocina india no es lo tuyo, prepara este curry tailandés de gambas con un simple cambio. Ingredientes 2 cucharadas pasta de curry (usamos…
Fideos de gambas súper rápidos
Un plato sabroso al estilo chino, listo en 15 minutos Ingredientes 1l caldo de pollo (usamos Knorr Touch-of-taste) 2 cucharadas salsa de ostras 2 cucharadas salsa hoisin 1 cucharada salsa…
Ensalada Vitality de pollo con aderezo de aguacate
Una mezcla súper verde y saludable de frijoles de soya, pepino, aguacate y lechuga Little Gem, cubierta con pechuga de pollo magra desmenuzada Ingredientes puñado de soja congelada 1 pechuga…
Espaguetis con tomate cherry y salsa de aceitunas negras
Un plato de pasta saludable y vegetariano con tomates, alcaparras, aceitunas y mucha albahaca Ingredientes 250g espaguetis 200g tomate cherry , reducido a la mitad 3 cucharadas aceite de oliva…
Tortitas de tortilla con salsa de tomate y pimientos
Saludables, bajas en calorías y sin gluten: estos ‘panqueques’ de huevo con hierbas se convertirán en su favorito para una comida rápida entre semana Ingredientes 4 huevos grandes puñado hojas…
Pasta de lentejas rojas con salsa cremosa de tomate y pimienta
Agregue a sus cinco al día con esta pasta de lentejas rojas. Sin gluten ni lácteos, la salsa está hecha con pimientos y anacardos, que aportan proteínas y le dan…
Tostada de pollo
Esta saludable ensalada del Medio Oriente cubierta con pan de pita espolvoreado con zumaque es un almuerzo o cena rápido y fácil Ingredientes jugo 2 limones 2 cucharadas aceite de…
Ensalada de pasta vegetariana con hummus
Haz tu propio hummus en esta ensalada de pasta familiar. Sirva primero para los más pequeños, luego espolvoree con hojuelas de chile pul biber y queso feta desmenuzado para los…
Masala frittata con salsa de aguacate
Un giro picante en una receta simple de frittata, con pasta Masala, cilantro y tomates cherry regordetes. Combínalo con nuestra salsa de aguacate para una cena ligera y económica. Ingredientes…
Tajín de mariscos
Use una mezcla congelada de pescado y mariscos para hacer este estofado marroquí, servido sobre un sabroso cuscús de almendras. Ingredientes 1 cucharada aceite vegetal 1 cebolla , Cortado 1…
Frijoles ahumados sobre tostadas
Olvídese de las latas de frijoles horneados que compra en la tienda. Esta versión casera es más sabrosa y saludable, con un impresionante cuatro de tus 5 al día. Ingredientes…
Sopa especiada de frijoles negros y pollo con col rizada
Utilice las sobras de pollo asado o precocinado en esta saludable y reconfortante sopa al estilo sudamericano, condimentada con comino y chile Ingredientes 2 cucharadas aceite de oliva suave 2…
Potes de proteína de bistec y brócoli
Estas ollas de proteínas incluyen bistec con un sabroso toque japonés servido con arroz integral y un toque de jengibre para sushi. Prepáralas en menos de 20 minutos Ingredientes paquete…
Fideos vegetarianos de trigo integral
Este ingenioso almuerzo para llevar es súper saludable, con verduras crujientes, fideos integrales y un aderezo picante y picante. Ingredientes 100 gramos fideos integrales secos 2 cucharaditas aceite de cacahuete…