Ragú de pato con pappardelle y nabo

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Sustituir la mitad de la pasta por cintas de colinabo y la pechuga de pato en lugar de la pierna hace que este ragú sea más magro, pero igualmente delicioso.

Ingredientes

para el ragú

  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 2 pechugas de pato , piel removida
  • 1 cebolla , picado muy fino
  • 1 cucharadita semillas de hinojo
  • 2 dientes de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • ½ paquete pequeño perejil , hojas recogidas y tallos finamente picados
  • 8 ramitas de tomillo , hojas recogidas
  • 150ml vino tinto
  • 1 cucharada Pure de tomate
  • lata de 400g tomates ciruela
  • 200ml valores
  • 1 cucharadita vinagre de vino tinto
  • 1 cucharada Pasas
  • piñones tostados y parmesano, para servir

para las pastas

  • pappardelle fresco
  • 750g sueco (1 grande o 2 pequeños) pelado, luego cortado en tiras gruesas con un pelador de verduras

Método

  • PASO 1

    Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande y profunda a fuego alto y fría las pechugas de pato durante 2 minutos por cada lado hasta que estén bien doradas, luego reserve. Vierta la grasa de la sartén en un plato (guárdela para usarla más adelante si lo desea), y baje el fuego de la sartén a medio, luego agregue el resto del aceite de oliva. Incline la cebolla y las semillas de hinojo en la sartén, agregue una pizca grande de sal y cocine durante 5 minutos hasta que la cebolla comience a ablandarse. Triture los dientes de ajo, luego agregue la hoja de laurel, los tallos de perejil y las hojas de tomillo. Revuelva bien y cocine por 2 minutos más.

  • PASO 2

    Suba el fuego, luego vierta el vino tinto y cocine por 2 minutos hasta que se haya reducido un poco. Vierta el puré de tomate y vierta la lata de tomates junto con el caldo, revuelva y hierva, luego baje el fuego y regrese las pechugas de pato a la sartén, cubra y cocine a fuego lento durante 40-45 minutos. o hasta que la carne esté tierna.

  • PASO 3

    Retire las pechugas de pato con una espumadera, colóquelas en un bol, suba el fuego y reduzca la salsa de tomate durante 10 minutos hasta que espese lo suficiente como para cubrir la pasta. Use dos tenedores para desmenuzar el pato, luego vuelva a colocar la carne en la salsa. Agregue el vinagre de vino tinto y las pasas, luego sazone al gusto. Dejar de lado.

  • PASO 4

    Cuando esté listo para servir, cocine su pasta. Caliente una cacerola grande con agua bien salada, agregue la pappardelle y cocine siguiendo las instrucciones del paquete. Para el último minuto de tiempo de cocción, agregue el nabo. Escurrir, reservando un cucharón del agua de la pasta para añadir a la salsa. Mezcle la pasta y el sueco a través de la salsa. Divida entre tazones y cubra con los piñones tostados, el queso parmesano y una pizca de perejil.