Kiev de pollo al revés

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Una receta rápida, fácil y baja en grasas con solo tres ingredientes

Ingredientes

  • 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • 25g ajo mantequilla ablandada
  • 25g pan rallado crujiente

Método

  • PASO 1

    Coloque el pollo en una bandeja para hornear, frote con un poco de mantequilla, sazone y cocine a la parrilla durante 15 minutos, volteando una vez hasta que esté bien cocido.

  • PASO 2

    Mezcle la mantequilla de ajo restante y el pan rallado. Retire el pollo de la parrilla y cubra cada pechuga con un poco de mantequilla empanada. Regrese a la parrilla y cocine de 3 a 5 minutos hasta que las migas de pan estén doradas y la mantequilla se derrita. Sirva cualquier jugo mantecoso, junto con papas nuevas y guisantes o habas.