Granola baja en azúcar

granola 568b626 RecetasPopulares.com 4

Llénate a la hora del desayuno con esta saludable granola baja en azúcar, servida con tu elección de leche y fresas frescas en rodajas. Te mantendrá activo hasta el almuerzo.

Ingredientes

  • 200g copos de avena
  • bolsa de 150g nueces mixtas
  • 150g semillas mezcladas
  • 1 naranja entusiasmado
  • 2 cucharaditas especias mixtas
  • 2 cucharaditas canela
  • 2 cucharadas aceite de colza prensado en frío
  • 1½ cucharada miel de maple

Método

  • PASO 1

    Calentar el horno a 160C/140C ventilador/gas 4. Mezclar todos los ingredientes en un bol con una pizca de sal, luego extender sobre una bandeja de horno.

  • PASO 2

    Ase durante 30-35 minutos hasta que esté dorado, sacando la bandeja del horno dos veces mientras se cocina para revolver bien todo, esto ayudará a que la granola se tueste de manera uniforme. Dejar enfriar. Se mantendrá en un recipiente hermético durante un mes.