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¿Qué es la dieta Banting?
Más recientemente, un científico sudafricano, Tim Noakes, adaptó la dieta Banting original y documentó su versión en un libro titulado Real Meal Revolution. ¿Cómo funciona la dieta Banting? La dieta…
¿Qué es la dieta del vinagre de sidra de manzana?
Alrededor del 5-6% de ACV es ácido acético. Desde un punto de vista nutricional, el vinagre de sidra de manzana contiene muy pocos carbohidratos, algunos minerales, incluido el potasio, y…
¿Qué es la dieta alcalina?
Los alimentos que los defensores de la dieta citan como “productores de ácido” incluyen la carne, el trigo y otros cereales, el azúcar refinada, los productos lácteos, la cafeína, el…
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¿Qué es una dieta baja en histamina?
¿Cómo se acumula la histamina en el cuerpo? Nuestros mastocitos liberan histamina en respuesta a ciertos desencadenantes, y obtenemos algo de histamina de los alimentos que comemos. Nuestra dieta juega…
¿Qué es la dieta de la salud planetaria?
¿Cuáles son los fundamentos de la dieta? El PHD se describe mejor como un dieta flexitariana que es predominantemente: De origen vegetal, pero puede incluir cantidades modestas de pescado, carne…
¿Qué es la dieta Sirtfood?
La dieta Entonces, ¿qué son estos ‘sirtfoods’ mágicos? Los diez más comunes incluyen: Té verde Chocolate negro (que es al menos 85 por ciento de cacao) manzanas Frutas cítricas Perejil…
¿Qué es la macrodieta?
La proteína es clave para construir y mantener los tejidos del cuerpo, como los músculos, y también es una fuente de energía. Las principales fuentes de proteína incluyen carne, pescado,…
¿Qué es una dieta de alimentos crudos?
¿Cuál es el problema con cocinar la comida? Creo que necesitamos enzimas para cada función corporal; desde respirar hasta caminar y digerir los alimentos. Nuestros cuerpos tienen su propia reserva…
¿Qué es una dieta frugívora?
Descubra nuestra gama completa de guías de beneficios para la salud y para obtener más información sobre una dieta basada en frutas, consulte los siguientes temas: ¿Son buenas para usted…
Cómo perder peso y no recuperarlo
Al elegir una dieta, busque algunos de estos mitos y modas dietéticas comunes para ayudarlo a identificar los tipos de dietas estrictas que es mejor evitar. ¿Cómo puedo perder peso…
¿Qué es la dieta de la sopa de repollo?
Día 1: Fruta, pero no plátanos. Dia 2: Verduras de hojas verdes, crudas o cocidas, y sin fruta Día 3: Tantas frutas y verduras como puedas comer, pero no papas…
¿Qué es la dieta militar?
Las bebidas con cafeína están incluidas siempre que no se agreguen calorías adicionales en forma de leche, crema o azúcar. Se desaconsejan los edulcorantes artificiales (aparte de la stevia) y…
¿Qué es la dieta de la dopamina?
Descubra nuestra gama completa de guías de beneficios para la salud y lea más sobre dietas populares como la dieta sirtfood y la dieta de desintoxicación. ATambién echa un vistazo…
¿Qué es la dieta DASH?
Descubra nuestra gama completa de guías de beneficios para la salud y lea más sobre dietas populares como la dieta de la dopamina y la dieta Dukan. También echa un…