Batido de col rizada

kale smoothie b96d533 RecetasPopulares.com 28

Date una dosis de vitamina C por la mañana con este batido verde vegano. Junto con la col rizada y el aguacate, hay un toque de lima picante y piña.

Ingredientes

  • 2 puñados col rizada
  • ½ palta
  • ½ Lima, solo jugo
  • gran puñado trozos de piña congelada
  • trozo de tamaño mediano jengibre
  • 1 cucharada anacardos
  • 1 plátano, Opcional

Método

  • PASO 1

    Ponga todos los ingredientes en una máquina para hacer balas o batidos, agregue un chorrito grande de agua y mezcle. Agregue más agua hasta que tenga la consistencia deseada.